L'ACCOMPAGNEMENT
ATELIER
L’accompagnement « Habiter son utérus » est un accompagnement
en groupe qui permet une rencontre de ton utérus comme tu ne l’as jamais imaginé.
Tu vas pouvoir comprendre ce que ta sphère gynécologique a à te dire grâce à une méthode ludique et créative de la Gyn’émotion®.
Cela te permettra :
☉ De te sentir apaisé.e physiquement et émotionnellement
☉ De reprendre confiance en ta sphère gynéco
☉ De remettre de la vie dans ton bas ventre
☉ De sortir autonome dans ta reconnexion utérine
DE QUELLE MANIÈRE ?
L’outil principal de cet accompagnement sera l’architecture-thérapie*. Nous utiliserons ici la maison comme métaphore afin de découvrir le sens (souvent caché) de votre relation avec votre sphère gynécologique.
Dans un espace sécurisé et bienveillant, je te propose de partir à sa découverte. Tu auras peut-être peur de savoir ce que tu y découvriras et c’est normal. L’une de mes valeurs est la douceur et c’est une règle d’or pour mes accompagnements :
Nous n’irons jamais là où tu ne souhaites pas aller , je t'amènerai
délicatement voir tes ombres et tes limites sans aller au-delà.
Tu seras souverain.es de tes choix dans le processus. Je te guiderai pour que cette construction utérine soit bienveillante envers toi-même, tout en vous révélant des parties de ta sphère gynécologique que tu ne soupçonnais pas.
*Architecture-Thérapie : Ce terme n’est pas officiellement utilisé en art-thérapie. C’est une des personnes que j’ai accompagné qui un jour a nommé comme cela l’accompagnement que je lui proposais. J’ai trouvé que cela était juste et je me suis alors « octroyée » cette nomination.
LA FORME
Chaque séance se passe en visio, elles durent 2h et sont construites de manière interactive afin de créer à partir de collage, dessin, référence photo, etc...
L’idée n’est pas de faire du beau, l’idée est d’enfin visualiser ce qui se passe dans ton bas ventre.
Tous les ateliers se feront en direct via Zoom
et pourront être vu ou revu en replay dans ton espace personnel.
☉ La présence au live n’est pas obligatoire mais fortement conseillée
pour une vraie cohésion du groupe et pour ton implication.
☉ Le groupe sera là pour soutenir le processus entre les séances.
Un groupe sur l’application Discord sera mis à ta disposition pour échanger sur tes découvertes, tes peurs, tes doutes mais aussi pour
célébrer tes victoires.
☉ Des pdfs sur certaines thématiques émotionnelles te seront fournis durant l’accompagnement.
☉ Pour plus d’intimité et de temps de partage, le groupe accueillera maximum 12 personnes.
☉ L’accompagnement se fait en mixité choisie, c’est à dire qu’il s’adresse
à toutes les personnes ayant ou ayant eu un utérus, sans distinction.
Des ateliers créatifs
au service de la découverte de ta sphère gynécologique
« Moi, c’est mon corps qui pense.
Il est plus intelligent que mon cerveau.
Il ressent plus finement, plus complètement que mon cerveau.
Toute ma peau a une âme. » Colette
À QUI CELA S'ADRESSE ?
Tu as l’impression de ne pas connaître ta sphère gynécologique et tu souhaites la comprendre.
Tu as la curiosité de découvrir autrement ton utérus, tes ovaires, ton vagin...
Tu sens que cette partie de ton corps a quelque chose à te dire et tu ne sais pas par où commencer.
Tu es en guerre contre ta sphère gynéco et tu souhaites retrouver un apaisement.
ENGAGEMENT
Cet accompagnement est un engagement entre toi
et ton corps mais aussi entretoi et moi.
Tous mes accompagnements sont basés sur la transparence et la confiance.
Je ne peux pas deviner ce qu’il se cache en toi...
Pour un déroulement juste, j’attends donc de toi :
☉ Que tu me communiques l’ensemble de
tes besoins, tes envies, tes doutes durant toute la
durée de l’accompagnement ;
☉ Que tu aies foi en toi et en ton
corps même si les résultats ne sont pas visibles
rapidement, même si les émotions te dépassent,
même s’il y a des grands bouleversements ou à
contrario même s’il ne se passe absolument rien;
☉ Que tu aies confiance dans le processus que je te proposerai ;
☉ Que tu sois responsable de ton propre chemin , je ne suis pas l’inquisiteur qui te tapera sur les doigts si tu n’as pas fait tel ou tel exercice.
Ici tu as le droit de ne pas être une bonne élève, tu as le droit de ne pas résoudre les problèmes.
Inversement, je ne suis pas non plus une magicienne, pour
cheminer il faudra expérimenter et toi seul.e peux le faire.
Je te demande d’être responsables de tes choix si certains exercices ne sont pas faits, c’est en conscience que tu suis ce chemin.
MA COULEUR D'ACCOMPAGNEMENT
-
Je ne guéris pas, je vous accompagne à t'apaiser.
-
Je te donne toujours le choix de répondre ou non à mes questions.
-
J’offre un cadre sécurisé, confidentiel et de confiance.
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Je ne vais jamais aller là où cela te fait trop mal.
-
Je demande toujours ton consentement avant de donner mon avis, un conseil ou d’émettre une hypothèse
-
J’accueille toute personne ayant ou ayant eu un utérus avec inclusivité sans distinction de genre.
-
J’assume les limites de ma pratique et redirige vers un.e professionnel.le de santé le cas échéant.
-
Je clarifier mes prix, les heures et le contenu des accompagnements en amont.
-
Je respecte le rythme, les choix et les expériences de chacun.e sans jugement.
-
Je m’engage à tout mettre en œuvre pour que tu soies autonome après les accompagnements
-
Je ne suis pas médecin, je ne pratique aucun acte, ni diagnostic, ni prescription médicale.
-
Les accompagnements ne remplacent pas un suivi médical, je demande à toutes les personnes que j’accompagne à avoir un suivi thérapeutique s’il y a une maladie.
-
Je ne pratique pas de services en lien avec la grossesse et le post-partum.
Afin de vérifier si nous sommes sur la même longueur d’onde au-delà de la gynécologique, voici quelques pistes pour savoir si l’accompagnement t'est vraiment adapté.
C’est fait pour toi :
☉ Si tu es prêt.e à vous faire confiance.
☉ Si tu es créatif.ves.
☉ Si tu es disponible pour toi-même.
☉ Si tu n'as pas peur d’aller en profondeur dans tes émotions.
☉ Si tu es prêt.es à avoir des belles prises de conscience.
Ce n’est pas fait pour toi :
☉ Si tu ne te sens pas disponible à toi-même en ce moment
☉ Si tu n'es pas curieux.ses
☉ Si tu doutes du lien entre physique et émotions.
☉ Si tu n'es pas prête à TE faire confiance.
☉ Si tu n'es pas prêt.e à ME faire confiance.
☉ Si tu es thérapeute que tu viens juste par curiosité découvrir ma manière d’accompagner.
Avant de dire oui
MA POLITIQUE DE TRAVAIL
J’adhère à la notion de slow-travail, je ne travaille pas dans l’urgence.
Je suis danseuse, autrice et conférencière en parallèle de mon travail d’accompagnante, il m’arrive donc d’avoir des répétitions, des stages, des conférences durant la semaine,
j’adapte donc mon emploi du temps en fonction.
Je réponds uniquement aux sollicitations par email. Je ne réponds jamais au téléphone. Je prends des accompagnements du mardi au jeudi entre 9h30 et 18h. Je ne travaille pas le vendredi et je réserve mon lundi à l’administration et la création.
Infos Pratiques
Durée
6 semaines
Le mercredi de 12h à 14h
Tarif
L’accompagnement « Ma maison utérine » a un coût
de 700€ HTVA soit 840€ TTC.
Il est possible de payer
en 3 fois, soit 280€ par mois pendant 3 mois.
Les thématiques
Vos intentions
La vulve
Le vagin
L’utérus
Les ovaires
L’unicité de ma maison